Best Practices für einen ergonomischen Büroarbeitsplatz

Enge Hände, müde Augen und ein schmerzender Rücken gehen oft mit langen Stunden im Büro Hand in Hand. Unbequeme Arbeitsbedingungen sind nicht nur unangenehm. Sie stellen auch das beträchtliche Risiko von anhaltenden Gesundheitsproblemen für Mitarbeiter dar. Die Aufgaben, die vom Tippen auf der Tastatur bis zum Heben oder Bedienen schwerer Maschinen reichen, können zu Schäden am Bewegungsapparat führen. Durch die Anwendung der Best Practices der Ergonomie erhöhen Büros die Produktivität und reduzieren das Verletzungsrisiko für Mitarbeiter.

Bildung

Empfehlungen für ergonomische Arbeitsumgebungen hängen von der Art der Arbeit ab. Mitarbeiter, die den größten Teil des Tages hinter einem Computer sitzen, haben ganz andere Bedürfnisse als Mitarbeiter, die ihre Jobs außerhalb oder außerhalb des Büros erledigen. Bringen Sie den Mitarbeitern die sichersten Möglichkeiten bei, um Aufgaben und sich wiederholende Aufgaben auszuführen. Beispielsweise würde ein Büro, das Grafiker beschäftigt, das Personal in der richtigen Haltung am Computer anweisen, um Rücken- und Nackenprobleme zu vermeiden, den Abstand zum Monitor zu reduzieren, um Blendungen zu reduzieren, und die Verwendung einer ergonomischen Maus und Tastatur, um Verletzungen der Hände und des Handgelenks zu vermeiden.

Arbeitsplatz

Die Verwendung der Ergonomie im Arbeitsbereich eines Mitarbeiters kann dazu beitragen, Verletzungen oder Schmerzen durch sich wiederholende Aufgaben zu vermeiden. Ergonomische Stühle korrigieren die Körperhaltung und richten den Mitarbeiter korrekt auf Monitor und Tastatur aus. Die Beleuchtung rund um den Schreibtisch wirkt sich auf die Ergonomie aus, da möglicherweise die Augenbelastung verringert und die Blendung durch den Monitor minimiert wird. Die Arbeitsschutzbehörde für Arbeitssicherheit (OSHA) bietet eine Checkliste für ergonomische Praktiken. Die Liste umreißt die korrekte Haltung, Stuhlhöhe und Monitorposition, um Blendung zu vermeiden.

Büroumgebung

Stellen Sie sicher, dass im gesamten Büro eine ausreichende Beleuchtung vorhanden ist. Schutz vor potenziellen Allergie- oder Raumklimaproblemen durch Aufrechterhaltung eines sauberen und gemäßigten Luftstroms im gesamten Unternehmen. Durch geeignete Lüftungs- und Luftfeuchtigkeitskontrollen fühlen sich die Arbeiter bei der Arbeit wohl und behalten den Fokus. Erstellen und implementieren Sie Richtlinien und Prozesse für den Einsatz von ergonomischen Geräten, um gesunde und produktive Arbeitsbedingungen zu gewährleisten. Planen Sie, etwas mehr für Büromaterial und Möbel auszugeben, die ergonomischen Standards entsprechen. Die langfristige Zuweisung eines Teils des Budgets für die Ergonomie macht sich für die Gesundheit der Mitarbeiter und die Produktivität bezahlt.

Verhütung

Wenn der Arbeitgeber die Werkzeuge zur Verfügung stellt und Schulungspersonal benötigt, um ergonomische Geräte korrekt zu verwenden, ist der nächste Schritt die Prävention. Unternehmen, die sich für Maßnahmen in Bezug auf Beleuchtung, Büromöbel, Computerausrüstung und Luftversorgung entscheiden, reduzieren die mögliche Haftung für Verletzungen oder Beschwerden von Mitarbeitern. Die Arbeitsbedingungen und das Umfeld der Mitarbeiter sollten regelmäßig bewertet werden, um die ergonomischen Bedingungen zu bewerten. Auf lange Sicht minimieren ergonomisch gestaltete Arbeitsbereiche die Ablenkungen der Mitarbeiter in einer unbequemen Arbeitsumgebung.

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